皆さんこんにちは、Ｉｚｍａｌｉです。
本日の記事は、私の2021年2月行動で御座います。
Ｂｌｏｇなどで副業を始める方の参考になれば幸いです。
まぁ、参考になるのは私が結果を出したからですが・・笑
記録として残しておきます
2/1（月）
・オートミール60gとバナナ1本を朝からはきつい！笑笑
増量は0.1kg/日となかなかいいペース。
・朝9時始業、18時退社が最高すぎる。
続けていく方法考えたい。
2/2（火）
・コーチングにおいて新たな発見あり。
やはり今はセッションをどんどんやっていくにかぎる。
・本業中に副業の事を考えるのはルール違反と思っていた。
でも思い返せば、土日も仕事の事かんがえている。
本業中に自分のことやっても、トータル働いている時間や生産性が上がればOK。
コーチング提供している中での気づき。
・コーチングは自分が提供している時にも気づきがある。
2/3（水）
疲れが尋常ではなく、8：30まで爆睡。
週の中日はゆっくりする日とした方がメリハリ聞いていいかもしれない。
おそらく増量期でご飯をたくさん食べて胃が疲れているのは原因としてある。
とても穏やかに1日終了。
2/4（木）
・体調絶好調！やはり睡眠は大事。
タイムマネジメントをもっとハイレベルで実行したい。
まずは睡眠の本を読み直すところから。
・弊社がテレビに。自分メディアに出たいとめっちゃ思った。
2/5（金）
やはり7時間を切ってくると、体がしんどい。
2/6（土）
・今の自分に必要な言葉を発見。
「魂は細部に宿る」、「最後に勝つのは本当に勝ちたいと思い続けた人」
何か最近色々必死過ぎてどうなんや？と思っていたがこれらの言葉ですっとした。
元気が出ないとき、言葉に救われることがとても多い。
ビジネスエリートに5,000円/ｈで電話出来るサービスとかないんかな。
・週末の振り返りは役30分で終わる。成長。
次週の予定も入れると1時間で終わり。いい仕組みができた。
・妻と夫婦会議。朝から表参道のパン屋へ
お互いの目標と夫婦での目標が明確になり、とてもいい時間になることが発覚。
これからも続けていく。
2/7（日）
久しぶりにだらだらした日曜日。
何も無い時間に『何かしないと』と思えるのが成長の証。その時間で読書進めた。
チームをもっと強くしたい。チーム内最年少だが引張って行けるように勉強と行動だ。
２/８（月）
書き忘れ。
2/9（火）
上司とキャリア面談。まだまだこんなもんでないと思えた。
今後の自分のキャリアについて考えるきっかけをもらえた。
2/10（水）
今後の本業のキャリアプランを作成。
妻に共有、やる気みなぎった。
副業やってますが、本業にもめちゃくちゃ本気です。
一方で仕事の集中力は最悪。到達したい目標がないから時間に余裕がある分怠ける。
これは考え直す必要ある。
2/11（木）
書くことのストレス軽減効果は半端ではない。
なんとなく最近楽しくないと思っていたが、それはおそらく日記を書いていなかったから。
人間は悪いことが頭に残るもの。
お風呂の15分日記を大事に続けていこう。
最近、食事についてルーズになりがち。
仕事以外は引き締めていく。
やはり読書はモチベーション上がる。続ける。
2/12（金）
本業において、一度左遷されたら終わりという危機感を持つ。
空き時間には読んだ本のまとめが進まん。仕組みを考える必要がある。
読んだ本のアウトプットは実務でしっかりやっていく。
2/13（土）
先週は本業、副業ともにコミットメントが最悪であった。
人事内示が社内で巻き起こった原因はあったが、言い訳はしない。反省して2/15週に活かす。
2/14（日）
自分のキャリアを模索するなかで、とんでもないほどバチっとハマるルートを発見。
今年一年はそれを達成する為、全力捧げる自信がある。これで行く。
2/15（月）
仕事にて、外部勢力の関係で案件リセット。
30分で切り替えられるのが、去年からの成長点。
2/16（火）
本業のキャリアプランが明確に。
今の仕事もその為と思うことで、やる気が倍増。
今年のどんな案件もそれをモチベーションにやっていくことが出来る。
2/17（水）
朝から重要なタスクを次々と撃破。心配で眠れなかった甲斐があった。
コーチングが２日連続でいい感じ。
やはり、インプットとアウトプットのいいバランスが大事。
2/18（木）
昨日のことはやはり思い出せないので気づきや行動はその日のうちに書く。
2/19（金）
新しい顧客を引き継いだ。やはり新しいお客さんはとても身が締まるし、やる気が出る。
この感情を抱き続けるにはどうしたら良いのだろう。
全身の筋肉バランスが良くなってきた。
いいペースで増量出来ている。
2/20（土）
キャリア目標の説明資料を作成。
世界一優しい資料の作り方から学んだことをアウトプットでき、満足いくものに仕上がった。
やっぱりアウトプットは早くしないといけない。
花粉がやばい。舌下療法をGW終わりから開始する。
バルクアップは順調だったが、ここのところ体脂肪率が増えがちな為、体重は残しながら体脂肪を削る作業をする。
2/21（日）
気を抜けば日記を忘れる。
風呂での日記を徹底しよう。
資料の作り方を学んで、それが円滑にアウトプットでして嬉しかった。
2/22（月）
すっかり定着した6.30起床。
花粉にて午後ダウン。ダウンというかどうしても薬？のせいで眠気がすごい。
目薬とコーヒーで乗り切れるか確認する。
花粉の時期は小麦の摂取をやめる。
コーチングは円滑に出来る様になっているが、質問が弱い。フレームワークと質問のタイミングについて極めていく。
2/23（火）
お金のについての勉強をし出すと止まらなかった。
理論派、かつ改革派の自分にはとても楽しい時間であった。
妻が終日外出でいなかったが、寂しいかった。
2/24（水）
・上司からキャリアビジョンの説明と、今年の目標についてお墨付き頂いた。
これで1年一つの目標に向かって突き刺さめる。
・保険を解約してすっきり。
これからはもっとお金の運用うまくする。
・ノリノリで過ごしているところに、仕事で外的要因のトラブル。。
こういう時に精神的安定を図れるようになったのは偉いな俺。
決して後ろ向きにならんと、しばくぞ！絶対引き下がらんからな！
くらいの気持ちになってる。これも周りのおかげだ。
・落ち込んだ時に良く利く言葉。
「それは今の自分に必要であるから起こっている」
自分の場合、本業で仕事が調子良すぎた。
それが原因で鼻が完全に伸びきっていたことも確かであった。
「大胆さ」と「謙虚さ」どちらも良いバランスをとって仕事をしていかないとならん。
2/25（木）
仕事は改めて基礎が大事と言うことと、諦めなければ道は開けることを実感。
2/26（金）
久々にパイセンと1時間の食事。
違う観点からFB頂け新たな観点が加わった。
とにかく、泥臭く。最初は小さくても大きく化ける可能性があることを心がけて仕事を。
2/27（土）
朝は無駄に11時まで寝た。花粉を言い訳に活動的でない自分がいる。
後、増量を言い訳に食生活が荒れている自分にも苛立つ。腸内環境も悪い。
これはコーチングで解消しよっと。
妻と結婚式1周年記念の食事へ。
これからも仲良くやっていく為に、もっと自分のことをよく知ろう。
2/28（日）
社会人としての振る舞いは、大胆かつ謙虚でないとあかん。（錯覚資産）
（周りに嫌われるとダメ、でもアピールも大事）
どんよりとした気分と怠さの正体を発見。
それは筋トレ不足。6日ぶりだったことが判明。
頭もよーはたらくし気分も爽快になった。
睡眠の質を上げるべく、sleepを読み直してまとめる。
